Análny sex – obavy či pôžitok? Aj aj. Aké sú riziká a ako na bezpečný „anál“

Peter Kacián Téma
31. októbra 2023 0

Análny sex – strašiak, alebo oblasť netušenej rozkoše? Tak na túto tému už vzniklo množstvo najrôznejších vedeckých aj populárnych článkov. Pravdou zostáva, že mnoho párov takýto sex odmieta bez toho, aby si ho vôbec skúsili. Zvyšok si ho naopak nevie vynachváliť. Tak ako to s ním teda je? Začneme základmi: Análny sex vlastne zahŕňa všetko, čo sa nášho vylučovacieho otvoru týka. Takže okrem klasickej penetrácie penisom tam môžeme prirátať aj stimuláciu prstami či jazykom a najrôznejšími pomôckami.

V tomto článku si o análnom sexe povieme všetko čo o ňom potrebujete vedieť (čo to je, aké sú riziká, niečo z histórie…). A hlavne ako na to – tak, aby ste sa pri ňom cítili príjemne či už ste muž alebo žena, hore alebo dole (príprava pred análnym sexom, najlepšie polohy, aké pomôcky pri tom použiť, atď.).

💡 TIP: Chcete si análny sex užiť a erekcia momentálne stále nie je tip-top? Odporúčam vám tieto tabletky na posilnenie mužských sexuálnych funkcií – u mňa osobne účinkovali najlepšie: ✅ eJoy (pozri aj recenziu), ✅ Zerex (recenzia) a ✅ Proerecta (recenzia).
Análny sex - ženské telo zozadu na posteli v spodnej bielizni

Análny sex

Análny sex sa u nás stále považuje za kontroverznú tému a je tak trochu tabu. Možno aj preto, že je spájaný s homosexualitou. A pritom nie je žiadnym prekvapením, že takýto „sex do zadku“ úspešne funguje aj pri pároch opačného pohlavia. Ako znie oficiálna definícia análneho sexu? Análny sex (análny styk) = prienik penisu do konečníka partnera. Medzi ďalšie formy patrí stimulácia análneho otvoru prstami (fingering), jazykom (anilingus) či rôznymi sexuálnymi pomôckami (kde možno zaradiť napríklad aj taký pegging pri heterosexuálnych pároch).

Takýto análny sex môžu uplatňovať páry akéhokoľvek pohlavia. Heterosexuálne, kde muž vniká stoporeným penisom do análneho otvoru partnerky, alebo opačne, žena preniká do análu partnera pomocou erotickej pomôcky (napríklad strap-on dildom). Homosexuálne páry – väčšinou mužského pohlavia.

Pevná a kvalitná erekcia je základ…

Dôležitú úlohu hrá samozrejme pevná a kvalitná erekcia. Takisto treba rátať s tým, že prienik do análneho otvoru nie je podporovaný prirodzeným zvlhčovaním ako je to pri vagíne, takže pri tom treba použiť kvalitný lubrikačný gél na análny sex. Orgazmus najskôr dosiahne muž, ktorý preniká do análneho otvoru partnerky/partnera. Prijímajúci partner orgazmus môže dosiahnuť samozrejme tiež – najskôr paralelnou stimuláciou erotogénnych zón – penis, klitoris…

💡 TIP na produkt - eJoy
eJoy recenzia prípravku, skúsenosti
  • výživový doplnok pre lepšiu erekciu a zvýšenie libida u mužov
  • podporuje všetky sexuálne funkcie, najmä erekciu a výdrž, a zdravšiu prostatu
  • optimálna kombinácia prírodných aktívnych látok: Kotvičník, Maca, Saw Palmetto, L-arginín, L-citrulín, Chilli + vitamíny C a D
  • je vhodný na pravidelné užívanie pretože nemá žiadne vedľajšie účinky
19,90 €
eJoy v eshope eJoy.sk

💡 TIP č.1: aktívna telefonická podpora (Pon – Pia / 8:00 – 16:00)💡 TIP č.2: rýchle doručenie (kuriérom do 48 hodín)

Prečo vôbec praktizujeme análny sex?

Pretože spôsobuje rozkoš. Ne-prekvapujúco. Prenikajúci penis je intenzívnejšie stimulovaný užším prostredím análneho otvoru. Na druhú stranu – konečník je zase známy tým, že má veľké množstvo nervových zakončení. A nachádza sa v tesnej blízkosti najsilnejších erotogénnych zón genitálií. Takže pri ňom dochádza aj k nepriamej stimulácii mužskej prostaty (alias mužský bod G), respektíve nepriamej stimulácii vagíny a klitorisu.

A okrem toho sa považuje za „bezpečný“ sex, pri ktorom nemôže dôjsť k otehotneniu. Bezpečný však už nie je čo sa týka pohlavne prenosných chorôb (aké hrozia najčastejšie uvediem nižšie v článku).

 

Niečo málo z histórie análneho sexu

Análny sex už praktizovali starí Sumeri, ktorí za tabu určite nepovažovali. Naopak, napríklad tamojšie kňažky mali zákaz otehotnieť a preto anál využívali ako ochranu pred počatím. Takisto tam však nebol zriedkavý ani homosexuálny styk. V starovekom Grécku sa análny sex vyskytoval naozaj bežne, hoci ten medzi mužmi nebol práve najakceptovanejší. Dodnes sa mu niekedy hovorí „grécka láska“.

V Ríme sa zase často pestoval ako aktivita medzi rímskym občanom a otrokom/otrokyňou. Análny sex sa ale praktizoval aj v mnohých ďalších starovekých kultúrach napríklad aj v Japonsku či starovekej peruánskej kultúre Mocha. V západných krajinách naproti tomu bolo análne potešenie už od stredoveku považované za veľké kacírstvo a hrozili zaň ťažké tresty (hlavne pri homosexuálnom styku).

 

Základné pravidlá análneho sexu

Análny sex je špecifický v tom, že sa nejedná o fyziologicky práve najideálnejšiu formu kopulácie. Jednoducho povedané – konečník a análny kanál nemajú v našom tele sexuálnu funkciu. Čiže pri neopatrnosti môže dôjsť k ich poraneniu a tak zvýšeniu rizika vzniku niektorých proktologických ochorení (napríklad análne trhliny a s tým súvisiace análne previsy, atď.) a prenosu pohlavných chorôb. Takže je veľmi dôležité, aby ste pri análnej stimulácii postupovali naozaj opatrne a obozretne. Ak sa budete držať nasledujúceho zoznamu základných pravidiel análneho sexu, tak sa nemáte čoho báť.

Základné pravidlá análneho sexu

  • VŽDY pri ňom použite kondóm
  • VŽDY pri ňom použite vhodný lubrikant
  • veľmi dôležitá je hygiena PRED aj PO sexe
  • okamžite zastavte prienik ak pri tom pociťujete bolesť
  • NIKDY nestriedajte análny a vaginálny sex

 

Ako na to

Základné pravidlá análneho sexu už vieme, poďme sa pozrieť na to ako ho reálne praktizovať. Čo inak zahŕňa dôkladnú prípravu, výber správnej polohy a množstvo ďalších „maličkostí“.

Príprava na análny sex

V prvom rade treba na sex pripraviť análny otvor. Čo to vlastne obnáša?

  • teplou vodou s mydlom dôkladne umyte celú oblasť okolo konečníka
  • na vypláchnutie konečníka od zvyškov stolice môžete použiť klystír (ak však nepociťujete nutkanie na stolicu, tak ani netreba, časté vyplachovanie totiž môže viesť k narušeniu črevnej mikroflóry)
  • keďže pri penetrácii konečník sliznicu prirodzene nezvlhčuje, treba naň naniesť vhodný lubrikant, ten môže byť na báze vody alebo silikónu, ideálne použite lubrikant špeciálne určený na análny styk
  • pred sexom si treba pripraviť kondómy aj lubrikanty, a pokiaľ pri tom chcete použiť nejakú sexuálnu pomôcku, zabezpečte aby bola zdravotne nezávadná (sterilná)
  • konečník na prienik treba pripraviť, na uvoľnenie svalov zvierača môžete použiť okrem prstov aj rôzne pomôcky (dilatátory, kolíky, vibrátory…)

Análne pomôcky v eshope

 

Najlepšie polohy na análny sex

Keďže penetrácia análneho otvoru by mala prebiehať plynulo a bez prudkých pohybov, je fajn, ak pri tom využijete polohu, ktorá to umožní čo najlepšie. Pre začiatočníkov sa odporúčajú polohy v ľahu na boku („lyžičky“, alebo na koníka. Obe patria medzi najšetrnejšie polohy, pri ktorých sa minimalizuje bolesť či prípadné poranenie konečníka.

Najlepšie polohy

  • Lyžičky – najšetrnejšia poloha análneho sexu, úplne ideálna na „análne poprvé“, ruky máte pri nej voľné, takže sa môžete venovať dráždeniu ostatných erotogénnych zón partnera
  • Doggy style – túto polohu na psíčka si vylepšíte vankúšom, ktorý podložíte pod brucho a panvu partnera, análny otvor je ideálnej pozícii, pri ktorej sa ľahšie uvoľňujú zvierače
  • Obrátený koník – jazdec si „nasadne“ na penis chrbtom od tváre partnera, výhodou je, že rytmus a hĺbku prieniku si udáva sám
  • Na stojáka – takýto sex vám umožní aj prudšie prirážanie, nezabudnite však pri tom aj na poriadnu lubrikáciu (tip: pozri aké sú najlepšie polohy zozadu, v stoji a ale tiež najlepšie polohy v sprche)
  • Orol – ak chcete zažiť naozaj hlboký prienik, odporúčame vám práve túto polohu. Partnerove/partnerkine mierne pokrčené nohy si pri nej vyložíte na svoje ramená a môžete začať jazdu, pri ktorej ho/ju môžete hltať aj očami

TIP: Ak chcete dosiahnuť análny orgazmus (platí pre ženy aj mužov) je dôležité, aby ste sa pri stimulácii dokázali priblížiť bodu G. To znamená stimulovať prednú stenu konečníka – penisom, prstami, špeciálnym dildom, ktoré je pre tieto účely špeciálne ohnuté… pozri aj naše porovnanie najlepších análnych kolíkov.

 

Najčastejšie problémy pri análnom sexe a ako ich riešiť

Za najväčší strašiak análneho sexu sa považuje potenciálna bolesť, ktorú môže pocítiť partner po vniknutí penisu (či erotickej pomôcky) do análneho otvoru. Takisto má z neho mnoho párov obavy aj z dôvodu nevyhovujúcej hygieny, či zvýšeného rizika prenosu pohlavných chorôb. Toto je niekoľko rád ako sa jednoducho zbaviť problémov pri análnom sexe:

  • používajte vhodný análny lubrikant – ale vyvarujte sa takým, ktoré majú chladivé a bolesť tlmiace účinky, ktoré majú zamaskovať nepríjemné pocity pri sexe, a jedna praktická rada: pri sexe ním nešetrite!
  • používajte vhodný kondóm – podobne ako pri lubrikantoch, aj tu sa zíde špeciálny, určený na análne potešenie, je o niečo pevnejší
  • nezabúdajte na dôkladnú hygienu – predtým aj potom, pekne všetko osprchovať a umyť mydlom
  • postarajte sa o psychickú pohodu partnera – masáž a dlhá predohra spraví svoje, nezabudnite sa zamerať aj na konečník, je tiež dobré vedieť, že ten ženský je užší ako mužský
  • ak máte análny sex častejšie, odporúča sa aspoň raz do roka navštíviť lekára špecialistu – proktológa (čo je inak lekár, ktorý sa špecializuje na ochorenia konečníka, análneho kanála a perianálnej oblasti)

Kedy sa análnemu sexu úplne vyhnúť

  • pri potvrdenej sexuálne prenosnej chorobe partnera
  • pri akýchkoľvek prejavoch možného ochorenia – ranky a poranenia v análnej i genitálnej oblasti, vriedky, pľuzgiere, bradavice, vyrážky
  • v prípade, že má partnerka menštruáciu

 

Análny sex a pohlavne prenosné infekcie

Aj pri análnom sexe hrozí prenos pohlavných chorôb. A to dokonca s ešte väčším rizikom ako je to pri vaginálnom sexe (podľa CDC, amerického Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb). Prečo to tak je? Sliznica konečníka je totiž oveľa viac náchylnejšia na pretrhnutie a vznik mnohých raniek a trhliniek (análna fisúra). Čím sa ešte viac urýchli možný prenos patogénov. Nevyhnutnou ochranou je používanie kondómov a prísne dodržiavanie hygieny.

Medzi najčastejšie ochorenia, ktoré sa vám môže podariť získať vďaka análnemu sexu patria:

 

Najčastejšie otázky o análnom sexe

❓ Je análny sex nebezpečný?

Análny sex nie je nebezpečný, pokiaľ pri ňom striktne dodržiavate všetky pravidlá, ktoré som podrobnejšie spomínal vyššie. Čiže veľká opatrnosť pri styku, 100%-ná hygiena, používanie lubrikantov a kondómov, atď.

❓ Análny sex bez kondómu – áno či nie?

Z hľadiska zvýšeného rizika možného prenosu pohlavných chorôb pri análnom styku sa sex bez kondómu neodporúča. A to aj pri stálom sexuálnom partnerovi.

❓ Čo jesť pred análnym sexom?

Tak napríklad stravou bohatou na vlákninu si pomôžete s čistením čreva a normalizujete pohyb čriev. Naopak sýtené nápoje, cukrovinky či alkohol vášmu črevu určite nepomáhate. Tip: ak máte problémy s redšou stolicou, pridajte do svojho jedálnička ryžu.

❓ Ako často?

Vaginálny a orálny sex si môžete dopriať pokojne aj každý deň. Pri análnom styku to tak ale nie je. Odporúčaná frekvencia je 2-3 x mesačne. Ak by to malo byť častejšie, hrozí väčšie riziko vzniku poranení konečníka čo dokonca k neudržaniu stolice z dôvodu roztiahnutia a slabšej funkčnosti análneho zvierača.

 

Sexuálne techniky a praktiky na webe Afrodiziakum.sk

💡 Veľký prehľad článkov o sexuálnych technikách a praktikách na Afrodiziakum.sk

Zdroje a zaujímavé odkazy

Upozornenie

‼️ Upozornenie: Cieľom nášho webu je informovať aj o zdravotných poruchách týkajúcich sa sexuality, pohlavnej sústavy... Obsah tohto článku je tvorený z voľne dostupných zdrojov. Nie je konzultovaný s odborníkmi, to jest osobami, ktoré majú oprávnenie predpisovať či vydávať lieky. V žiadnom prípade tak neručíme za následky, ktoré by mohli vyplynúť s nekontrolovaného použitia tu odprezentovaných informácií. V prípade, ak riešite akýkoľvek viac či menej závažný zdravotný problém, na prvom mieste je vždy vyhľadanie odbornej lekárskej pomoci! Odporúčania uvedené v článku sú len informatívneho charakteru, v žiadnom prípade nenahrádzajú lekára!

Ako sa vám páčil článok?
5/5 - (1 vote)
Článok bol publikovaný 31. októbra 2023
Článok je zaradený do kategórie: Sexuálne praktiky a techniky

Mohlo by vás zaujímať

Autor článku
Peter Kacián

Som Peter Kacián a už 10 rokov skúmam pôvod mužských sexuálnych problémov, hlavne erektilnej dysfunkcie a poruchy erekcie. Testujem postupy a výživové doplnky, pomocou ktorých je možné tieto problémy odstraňovať. Tento web píšem preto, aby som poradil, ako znovu dostať chuť na sex a ako pomôcť odstrániť znížené libido.

Komentáre
Zatiaľ sa tu nenachádza žiadny komentár.
Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.